Presentación y aplicación del Manual de Buenas Prácticas para la salud en profesionales de la danza en Madrid
Desde ConArte (Confederación de Artistas-Trabajadores del Espectáculo) continuamos nuestra estrategia en avanzar en los derechos de los y las trabajadoras del espectáculo en materia sanitaria, con la meta del reconocimiento de las enfermedades profesionales como uno de los objetivos clave aún pendientes del Estatuto del Artista.
Como parte del proyecto de ConArte del 2025, hemos desarrollado el Manual de Buenas Prácticas para la salud en profesionales de la danza, junto a AMPAE, pensado para ser una herramienta práctica para los y las profesionales de la danza.
Para esta jornada, organizada junto al sindicato perteneciente a ConArte (Asociación de Profesionales de la Danza de la Comunidad de Madrid), se presentará el Manual por dos de los especialistas que han participado en sus contenidos, y se pondrá en práctica técnicas del mismo en dos talleres.
La sesión práctica tendrá lugar el sábado 13 de diciembre de 10:00 a 14:00h en Nutre Tu Movimiento (C/ de la Palma, 50, Local, Centro, 28015 Madrid)
Para asistir es necesario inscribirse en el siguiente formulario: https://forms.gle/tgANGiaxQFUmqchCA
La jornada comenzará con una descripción de los principales contenidos del Manual de buenas prácticas que los especialistas han elaborado. Tras esto, se iniciarán los siguientes talleres:
Taller de Nutrición
Impartido por Myriam Royo: dietista – nutricionista especializada en nutrición deportiva y nutrición aplicada a las artes escénicas. Profesora Universitaria. Acróbata aérea y ex bailarina.
- ¿Cuánta energía gasto? Teoría vs. realidad.
- ¿Debo comer todos los días lo mismo?
- Día de ensayo coreográfico
- Día de función
- Día de doblete/triplete
- Día de descanso
- Supermercado dirigido. Cómo elegir tus mejores alimentos.
Taller de Fisioterapia
Impartido por Laura Garrido: fisioterapeuta en artes escénicas, bailarina y osteópata
- Lesiones más prevalentes en la danza
- Cómo prevenirlas:
- Control motor zona lumbar, cavidad abdomino- pélvica, gestión presiones y conciencia suelo pélvico
- Respiración
- Musculatura clave miembros inferiores.
- Plan de entrenamiento completo.